Motivasi Nge-GYM untuk Pemula: Tips Semangat dan Konsisten
Memulai latihan di gym bisa menjadi pengalaman yang menarik sekaligus menantang, terutama bagi pemula. Banyak yang merasa terintimidasi dengan lingkungan gym, alat-alat yang rumit, dan juga tujuan yang mungkin terasa…